แม้ว่าการเล่นพนันจะเป็นสิ่งที่อยู่คู่กับคนไทยมานานซึ่งมีทั้งผู้ที่ประสบความสำเร็จและผู้ที่ผิดหวังและหมดตัว มีให้เห็นจำนวนมาก ไม่ว่าจะเป็นการเล่นพนันแถวบ้านหรือจะเป็นการเล่นคาสิโนออนไลน์ที่ 138.com ก็เช่นกัน สำหรับผู้ที่ประสบความสำเร็จก็มีจะมีกำลังและอยากที่จะเดิมพันต่อ แต่ถ้าเป็นผู้ที่ผิดหวังเล่นเสียเงินไปจำนวนมากก็ควรมีวิธีดูแลตนเองให้มีความพร้อมและรู้ว่าสาเหตุใดที่ทำให้ตนเองนั้นเล่นเสียพนันดังต่อไปนี้

- สิ่งที่คุณผิดพลาดจากการเล่นในเกมเดิมพันไม่ว่าจะเป็นเกมอะไรก็แล้วแต่และคุณเล่นเสียจนหมดตัว ซึ่งหมายถึงคุณอาจจะเลือกเล่นในเกมที่ตนเองอาจจะไม่มีความถนัด ย่อมสร้างความเสียเปรียบอย่างมาก เพราะหลายคนที่เคยเจอกับเหตุการณ์เหล่านี้ ส่วนหนึ่งมาจากการเลือกเล่นตามคนอื่นที่เห็นว่าเขาเหล่านั้นประสบความสำเร็จ จนลืมสังเกตตนเองว่าไม่มีความถนัดหรือมีความรู้ในเกมเลย
- ใจใหญ่เกินไป คิดเดิมพันโดยลืมไปว่าตนเองนั้นสายป่านไม่ยาว เมื่อมั่นใจเกินไป ลงทุนในแต่ละรอบด้วยเงินที่สูง ส่งผลเสียอย่างมาก เพราะรูปแบบการเดิมพันไม่ได้บังคับว่าคุณจะต้องเดิมพันเท่าไหร่ เมื่อตัดสินใจวางเงินที่สูงเพื่อหวังผลกำไร สุดท้ายผลกำไรไม่ได้เกิดขึ้นมาอย่างที่คุณคิด ยิ่งจะสร้างความเสียหาย หากเงินทุนน้อยโอกาสที่จะอยู่ในเกมนั้นก็จะมีน้อยมาก จึงควรคิดให้รอบคอบและมีการวางแผนก่อนเล่นทุกครั้ง
- ไม่มีเทคนิคและใช้ความรู้สึกเป็นตัวตัดสิน สำหรับการเล่นเดิมพันหลายคนอาจจะอาศัยตนเองเป็นที่ตั้งในการตัดสินใจโดยที่ไม่คิดถึงตามหลักเป็นจริง วิธีแก้ไม่ยากเพียงแค่คุณต้องกลับมาตั้งหลักแล้วใช้เวลาหลังจากที่เล่นเสียกลับมาทบทวนหาความรู้ โดยพยายามหามใช้ความรู้สึกตนเองในการเดิมพันโดยเด็ดขาด ซึ่งเป็นสิ่งที่ต้องระวังมากที่สุด
- ปัญหาของการเล่นเสียในบางครั้งอาจจะเกิดจากการเล่นกับเจ้ามือไม่ดี หรือเล่นกับเว็บที่ไม่มีความน่าเชื่อถือ เพียงแค่เปลี่ยนมาเล่นกับ 138.com มั่นใจได้ร้อยเปอร์เซ็นต์
- หากใครที่เล่นเสียจนหมดเงินทุนติดต่อกันหลายครั้งควรหยุดเล่นไปก่อนสัก อาทิตย์ ซึ่งเป็นวิธีการแก้ปัญหาเรื่องของการป้องกันการเอาทุนคืน ซึ่งหลายคนที่หมดเงินทุนหลายครั้งติดต่อกัน มาจากการต้องการถอนทุน ซึ่งเป็นแนวคิดที่ผิด แนะนำว่าหยุดเล่นไปเลย สักระยะ จะช่วยให้คุณมีเวลาทบทวนตนเองได้ไม่มาก
สิ่งที่จำเป็นต้องทำหลังจากที่ตนเองนั้นเล่นพนันเสีย ปัญหาหลักที่ต้องปรับเปลี่ยนมากที่สุดคือตัวผู้เล่นเอง จึงควรให้เวลาตนเองได้ทบทวนสิ่งที่ผิดพลาดอย่างเป็นจริง